什么是儿童肥胖？
2016年，世界卫生组织对“肥胖”下了新定义： 儿童和青少年出现明显的、不能纠正的体重增加，并且满足以下任一条件时，就可以认为是肥胖了： * 身高体重指数（BMI）≥85th； * 腰围大于同年龄、同性别孩子的第95百分位； * 一周内连续三天以上，每日累积至少30分钟中高强度的运动或游戏，但没有达到减轻体重的目的；
注：BMI=体重(kg) / 身高^2(m)，是国际上用来判断人体肥胖程度及是否健康的一个常用指标。
由于我国处于快速生长发育时期，目前采用2006年发布的《中国成人超重和肥胖症预防与控制指南》中的标准： 也就是说，一个18岁的成年女性（男性），如果体重超过67.45公斤（86.33公斤）就要考虑减肥了。对于3-6岁的孩子，只要体重高于同年龄同性别孩子身高的标准体重，就不符合瘦的标准了！而7岁以上的孩子，如果一周内有超过3天，每天都能累计长达30分钟中高强度运动，但却未能实现减重的目标，就应该考虑为超重或者肥胖了。