怀孕几个月可以走路?

粟云柏粟云柏最佳答案最佳答案

从发现怀孕就一直在走路,每天早上和晚上都走,大概6000步左右/天(其实比预计要多) ,因为担心体重增加太快,前期还一直控制饮食。 直到34周去做孕检的时候被医生批评了,说你怎么越来越胖了(其实才重了18斤,但是看起来挺明显的),然后让回去控制饮食。于是当天回来就开始只加菜不加米饭,一口饭一口菜,但这样还是吃多了,一天就重了一斤多,第二天一称又重了快2斤!急得不得了,马上取消了所有晚餐,每天只加一盘蔬菜,果然第三天开始不再增重了。

不过到了后期腿真的很累,站一会或者走一会就酸胀的不得了,夜晚睡觉脚都是肿的。最后一个月因为担心出现妊娠糖尿病,不敢多吃水果,每天一个苹果或者橙子,再加上每天散步,最终还是没有患上这个需要终身控制的疾病。 孕期总共长了25斤,宝宝出生7斤2两,非常健康。

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