怀孕两个月宝宝多重?

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这个月份,胎儿身高大约18cm,体重约320g。 从孕初期开始,孕妇会经常出现恶心、呕吐等早孕反应,在孕早期(前三个月),由于胚胎发育尚未成型,而且母体胎盘功能还未完善,药物对胎儿的影响程度较大,一般情况下建议孕妈妈不要服药,如果病情需要必须用药,也应在医生指导下慎重选择用药类型及剂量,做到精准治疗。 大多数准妈妈们在孕期都会选择服用叶酸,预防出生缺陷的发生,这一点值得表扬!但是,你们知道吗?除了吃叶酸片外,还可以通过饮食的方法来补充叶酸,一样能够起到很好的预防作用哦~ 比如,食用富含叶酸的食物:菠菜、生菜、芦笋、豆类、猕猴桃、柠檬等等。

有些药物可能通过血液循环进入胎体组织,影响胎儿正常生长发育,甚至导致胎儿畸形。备孕期间和孕期用药都要特别谨慎。

目前市面上已经有许多专门为孕产期设计的成分安全的洗护用品了,准妈妈们大可放心使用。 对于孕妇来说,合理控制体重增长是非常重要的,因为过重的胎宝可能会引发难产、妊娠期糖尿病等疾病,而体重不足则可能会给母婴带来危险。 所以,孕期合理饮食非常重要。

一般建议,整个孕期增重12公斤左右为宜;而对于体重指数(BMI)小于19.5的孕妇来说,孕期最多增重14斤。 当然,不同孕期阶段,孕妇所应增加的营养也有所不同。

例如,在孕早期,孕吐较为严重,孕妈可以适当减少进餐量,多吃一些能引起食欲的食物,保证摄入足够的营养素。 随着孕期的推进,在孕中期,孕妈的饮食可以慢慢恢复正常,但应该适当减少食物的总量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物。

孕晚期,胎宝摄取能量的来源主要是糖类,因此准妈可适量增加粗粮的摄入,多吃含钙、铁等矿物质的食物,如虾皮、海带、黑芝麻等。 除了合理的营养饮食之外,准妈还应注意食物中的农药残留问题。

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