怀孕几个月长胖最快?

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我整个人从怀孕到生完,长了30斤体重…… 怀孕期间前三个月只长了一斤多,因为之前不知道怀孕了吃了一些感冒药还输液(对胎儿有影响吗);第四个月开始猛涨,一个半月长了7斤;第五个月又长了6斤;第六个月开始缓慢增长,每个月长一斤左右;第七个月长了一斤;第八个月又开始迅速增长,一个月长了5斤;第九个月又胖了2斤;第十个月终于到了预产期,体重达到了巅峰150斤! 整个孕期增重最多的是最后两个月,尤其是末个月,每个月增加了8-9斤,真是恐怖…… 生完马上瘦了5斤……但是,大家别忘了,孕早期和中期孕妇体重增加也是很快的,很多孕妈妈都会在这个时期发胖,而且体重增加有很多是由于子宫和胎盘增大引起的不规律宫缩,导致孕妇腹部胀痛。当然这个阶段一般不会增加太多体重。

在孕晚期,随着激素水平升高,大多数孕妈妈食欲会增大,对各种食物都会更加感兴趣,加之由于妊娠反应消失,很多人吃撑了也不会不舒服,所以会摄入更多的能量。这个时候如果孕妇运动量没有增加的话,这些能量就会转化成脂肪在体内储存起来,造成孕期肥胖。 一般来说,整个孕期体重增加12.5kg左右是合适的。如果增重过多,除了会增加妊娠并发症的风险外,产后也会很难减下来。

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