怀孕两个月睡姿有什么要求吗？
前三个月是胎儿神经发育的关键期，这个时期要注意不要给胎儿造成任何伤害，因为孕妇的一个不良习惯或不当行为可能导致流产，因此在这个时期一定要注意以下这些事情： 1、不要挤压或撞击腹部；
2、不要提过重的物品和参加重体力劳动；
3、远离有毒有害的化学物质（包括农药、油漆等）和环境（包括二手烟环境），避免接触宠物；
4、不服用药物，需要服药需遵医嘱；
5、保持愉快的心情，避免情绪紧张焦虑。 对于孕中期（4-7个月）的睡眠建议如下：
1、左侧卧位为主，右侧卧位为辅。 有学者研究证明，长期仰卧位睡觉，子宫后屈，会影响血液循环，对下腔静脉及盆腔器官产生压迫，影响正常血液回流，容易引起下肢水肿、腰酸背痛甚至增加妊娠高血压的风险。 而孕期如果长期侧睡，同样有可能由于一侧肌肉群持续受到压力而使骨骼变形，影响美观。 在保证左侧卧位的同时，可以适当采取右侧卧位，以缓解背部疼痛及下肢水肿。但应注意避免过度向右侧侧睡，以防形成右侧枕神经受压症。
2、注意控制午睡时间。 如果上午睡了午觉，那么中午就应减少睡眠时间，或将睡眠的时间分散开，每个时间段睡片刻，这样既能保证下午精力充沛，又能防止入睡时间过长导致头晕乏力。 对于孕晚期（7个月后）的睡眠建议如下：
1、采取左侧卧位，避免俯卧位睡觉（尤其不要趴着睡觉），以免对心脏和血管产生压力，同时也预防子宫右旋，改善骨盆的血液供应。 2、白天适当增加午休时间，但要控制好时间，不宜过长。