小孩几个月可以吃水果?
6个月以上的宝宝可以开始吃新鲜的水果,但是要注意以下几点: 1、不要给宝宝吃过量的水果,特别是高糖分和高热量的水果。2、刚开始添加水果时,要先尝试用勺子背压碎果汁给宝宝喝,等确认宝宝没有不适反应后再试着由勺子尖刮出果肉让宝宝咀嚼。3、开始吃水果后,要严格控制果汁和果泥的添加量,千万不要给宝宝喂太多,以免引起消化不良甚至腹泻。4、水果不能直接挤汁给宝宝喝!这样会破坏水果中的营养物质。5、1岁以内的宝宝不能吃盐!所以水果中天然的糖类和矿物质是无法弥补的。
6个月以后的宝宝已经可以添加辅食了,此时宝宝已经开始长牙,可以磨牙也可以消化一些较软的食物。在给宝宝吃任何食物的时候都要仔细琢磨,确保干净卫生,营养丰富且不过敏。 除了水果外,这个阶段的宝宝还可以摄入的辅食有蔬菜、蛋黄、鱼/鸡肉糜、米粉等。
7-9个月的宝宝大部分已经长出2-4颗乳牙,这个时候宝宝的消化功能已逐渐完善,可适量增加辅食的量;同时这个阶段是培养宝宝进食习惯的好时机,妈妈要让宝宝学会自己拿食物,自己送进嘴里,这样可以减少宝宝对餐具的恐惧感,有助于宝宝培养自主进食的能力。 此阶段可以给宝宝适当吃一些水果,如香蕉、苹果、梨、猕猴桃、西瓜等等,这些食物所含的营养素都是这个阶段宝宝所需要的。但要注意的是,水果中含有丰富的营养,尤其是人体需要的维生素,可是水果中含有大量的单糖和双糖,如果给小儿吃得过多,就会损害小儿的健康。父母不要随便给宝宝多吃水果,应该严格根据小儿的身体情况来控制水果的摄入。