小孩几个月可以吃水果?

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6个月以上的宝宝可以开始吃新鲜的水果,但是要注意以下几点: 1、不要给宝宝吃过量的水果,特别是高糖分和高热量的水果。2、刚开始添加水果时,要先尝试用勺子背压碎果汁给宝宝喝,等确认宝宝没有不适反应后再试着由勺子尖刮出果肉让宝宝咀嚼。3、开始吃水果后,要严格控制果汁和果泥的添加量,千万不要给宝宝喂太多,以免引起消化不良甚至腹泻。4、水果不能直接挤汁给宝宝喝!这样会破坏水果中的营养物质。5、1岁以内的宝宝不能吃盐!所以水果中天然的糖类和矿物质是无法弥补的。

6个月以后的宝宝已经可以添加辅食了,此时宝宝已经开始长牙,可以磨牙也可以消化一些较软的食物。在给宝宝吃任何食物的时候都要仔细琢磨,确保干净卫生,营养丰富且不过敏。 除了水果外,这个阶段的宝宝还可以摄入的辅食有蔬菜、蛋黄、鱼/鸡肉糜、米粉等。

7-9个月的宝宝大部分已经长出2-4颗乳牙,这个时候宝宝的消化功能已逐渐完善,可适量增加辅食的量;同时这个阶段是培养宝宝进食习惯的好时机,妈妈要让宝宝学会自己拿食物,自己送进嘴里,这样可以减少宝宝对餐具的恐惧感,有助于宝宝培养自主进食的能力。 此阶段可以给宝宝适当吃一些水果,如香蕉、苹果、梨、猕猴桃、西瓜等等,这些食物所含的营养素都是这个阶段宝宝所需要的。但要注意的是,水果中含有丰富的营养,尤其是人体需要的维生素,可是水果中含有大量的单糖和双糖,如果给小儿吃得过多,就会损害小儿的健康。父母不要随便给宝宝多吃水果,应该严格根据小儿的身体情况来控制水果的摄入。

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宝宝一般4个月可以开始吃辅食了,一开始吃辅食的时候应该先添加含铁米粉,因为宝宝在出生6个月后,体内储备的铁元素就会消耗得干干净净,而这时孩子从母乳或奶粉中摄入的含铁量又不足以满足身体发育的需求,所以需要额外补充一些富含铁的食物,比如高铁米粉、红肉等; 水果的话建议在辅食阶段开始给宝贝少量尝试,第一次给宝宝吃水果可以尝试用辅食机打成泥给宝宝喂食(苹果可以蒸熟喂),之后慢慢增加果汁,每次只给一两勺就可以了哦,这样能确保宝宝肠道对水果的营养物质接受度更高些!

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