心脏不太好吃什么？
1. 宜多食用富含蛋白及脂肪的食物，如瘦肉（牛肉最好）、牛奶、大豆等食物。
2. 忌肥腻食物，因为脂肪含量较高的食物比较难消化，会加重消化不良症状；
3. 少食刺激性大的食物，包括茶、咖啡、可可等饮料以及辣椒、姜等食物，可诱发心绞痛或心律失常。
4. 不吃含亚硝酸盐的食物，不吃含胆固醇高的食物，少吃动物油，多吃植物油和脂肪酸含量低的肥肉。
5. 限制膳食中的碳水化合物和蛋白质，避免发生低血糖症与低血钾症。
6. 可常食用富含维生素B和维生素C的蔬菜，如豆芽、香菇、木耳、洋葱、西红柿、山楂、鲜枣以及新鲜的水果。这些食物能够增强机体的免疫功能，还能预防动脉硬化和冠心病的发生发展
7. 适量增加膳食纤维的摄入，以保持大便通畅，防止便秘而引发心梗。
8. 对于心脏功能不全的患者应严格限制钠盐摄入，每日不超过0.5g为宜，并且要慎用含盐调味品(如酱油)和一些腌制食品(如咸菜) 9. 多喝一些含有维生素的蔬菜汁果汁，例如胡萝卜汁加牛奶，胡萝卜和牛奶都是营养佳品，含有丰富的氨基酸和各种人体不能合成的维生素，具有调节血脂，调节内分泌的作用 此外还可以多喝些绿茶，它所含的茶多酚可以抑制动脉粥样硬化。
