吃黑豆豆浆有什么功效?

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黑豆豆浆具有清热润肺,安神止痛,养血祛风的功效,适用于营养不良、妇女缺乳、烦热口渴、风疾、头痛、失眠等症。

经常饮用黑豆浆具有乌发养颜、补肾、护肝、降低胆固醇、预防心血管疾病等作用。

中医认为,肝开窍于目,黑豆浆可有效地补肝,故能改善目眩、目闷、眼花易怒等症状。用黑大豆煮粥食或研末入粥食,具有乌发、美发作用,特别适用于治疗须发早白,并可润肠通便、养颜美容。

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