当归蒸鸡蛋有什么功效?

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蒸鸡蛋是一种十分简单的家常菜,而加入当归进行同煮,可以制成当归蒸鸡蛋,具有较好的食疗作用,对于一些不适症状,可以起到缓解作用。当归蒸鸡蛋的功效,主要体现在能补血疏肝、调经止痛等,适合血虚或是月经不调的女性食用,一般取当归6克、鸡蛋1个,将当归煎煮20分钟以后取汁,冲入到蒸熟的鸡蛋内服用。除了当归蒸鸡蛋外,当归还可以与鸡肉、羊肉、虾等一起炖煮,能起到较好的滋补作用。

需要注意的是,并不是所有的人群都适合食用当归,如果是身体有实热,出现眼睛干涩、鼻咽干燥、口唇生疮、大便干结等症状,则不适合使用当归,以免加重症状,当归的用量上也需要根据医生指导来服用,不可过量使用,否则也会加重不适症状。

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