猪肝山楂粥好吃吗?

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我小时候特别喜欢吃各种小动物,鸽子啊、兔兔啊、牛蛙啊,都特别喜欢。但是呢,我最喜欢的,还是猪肝。 记得每次去菜市场,必买一块卤好的猪肝,拿回家剁成末儿,拌上生抽和葱花,那真是人间美味。

后来学了中医,知道常吃肝脏类食品容易中毒,就戒了吃肝脏的习惯。 但是!我对做药膳却是情有独钟。所以,我就想出了一种既能让宝宝吃到爱吃的食物,又能避免中毒的方法——用米粥把猪肝炖熟。 说到这儿,不得不先提一提,我最爱喝的另一种粥——山药羊肉粥。

我小的时候,一到冬天就不太好,经常腹泻。妈妈听说多喝山药羊肉粥能止泻,就常常给我煮来喝。结果还真管用,每次喝了,不出几天就会好起来。

后来学了中医,了解到多吃羊肉可以补阳,而冬天本来就是万物生机潜伏的过程,也是人体阴盛阳衰的时期,正适合调养身体,于是就养成了每顿都吃一碗山药羊肉粥的好习惯。

这山药羊肉粥看似平凡无奇,其实可补虚损、益精气、温肾壮阳、健脾养胃,对体虚怕冷、腰膝酸软、小便频数、脾虚久泻、慢性结肠炎等有良效。 用这个粥打底,再配上各种食材同煮,简直是天下无敌。 比如,我会在里面加点儿花生米,让粥变得更润滑;在夏天,我会放点儿绿豆,清热解毒;在秋天,我会在里面加一点儿银耳,润燥滋阴;在冬天,我会放点花椒和大料,温胃散寒。

总之,任何食材,只要我想得到,就一定能放进去。 所以,宝宝不喜欢吃蔬菜,我把蔬菜打成汁,放在粥里;宝宝不爱吃肉,我把肉切成末儿,放在粥里;甚至就连宝宝不吃米面,我也不在担心,可以在粥里放点小米或者燕麦,保证营养全面的同时,让宝宝爱上吃饭。

最后强调一点,我在煮粥的时候,一定会先把原料用清水洗干净,然后浸泡半小时,这样既能保证食材熟透,又不至于水分流失过多。 您也可以试试哦~

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