上肉炒什么菜好吃?

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2017年做的最成功的两道菜,一道是菠萝咕咾肉,一道就是这个香干马兰头,这两道都是下饭菜,酸甜可口,不油腻又营养美味~ 先说做法吧 这道菜主要食材就是香干和马兰头。首先把香干切成细丝,马兰头洗净用开水焯一下(这一步可以去除青草味)然后挤干水分备用。

切好的香干,颜色还是挺好看的~ 因为家里没有菠萝了,就用凤梨代替了一下…将切好的凤梨块和切好的葱姜蒜一起下锅,加入白醋、白糖小火煮开,待凉后加入泡好的香菇水,搅拌均匀让糖溶解,然后把拌好的凤梨汁倒进锅里烧开,再倒入炒熟的肉丝,用筷子拨散,加少量生抽提鲜,小火炒匀出锅!

这一盘色香味俱全的菠萝咕咾肉就做完成了! 再来做香干马兰头,先把马兰头和香干一同放在开水里焯一遍,这样能让马兰头的苦味变淡,同时也能去除香干多余的豆腥味儿。

因为之前焯过水了,所以后面操作起来就方便多了,直接把马兰头和香干放入锅中,加入白砂糖、盐、生抽、老抽、料酒,翻炒至香干入味,就可以关火装盘啦~ 大功告成!色香味俱全的下饭菜就做好了~

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上肉搭配青蒜,加入豆瓣酱、辣椒酱等重口味的调料同炒,能够去其腻气,激发出上肉的香味,是一道非常开胃下饭的家常菜。如果想要吃得清淡些,可以换用豆豉,味道也比较赞,而且豆豉中的蛋白质含有丰富人体必需氨基酸,所含微量元素也很高。

青蒜上肉的家常做法:

材料:青蒜1棵、上肉1块、干辣椒2个、生姜2片、红辣椒1个、豆瓣酱1汤匙、生抽2茶匙

1、青蒜洗净,蒜白与蒜青分开,分别切成段。生姜切丝。红辣椒切小段。

2、上肉切成薄片,用料酒、生抽腌制约15分钟。

3、锅内热油,下入姜丝、干辣椒炒出香味。

4、加入腌好的上肉,翻炒至变色。

5、加入豆瓣酱,翻炒均匀。

6、调入生抽炒匀,倒入青蒜白。

7、翻炒均匀后倒入青蒜叶,炒匀后即可出锅。

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