黑鱼的籽怎么做好吃?

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这个我特别有经验,以前家里养的黑鱼都是留着籽做的菜。 首先把黑鱼放血,然后清洗干净,在两边打花刀,这样更容易入味,然后在鱼身上抹上盐,腌制15分钟左右。 这个工序做完后就可以准备配料了,辣椒切圈、大蒜拍碎、生姜切丝。 起锅烧油,油温七成热的时候放入姜和蒜爆香,倒入切好的辣椒,炒出香味以后加入腌好的鱼片,快速翻炒,等到鱼肉卷起的时候就可以加生抽和醋调味,出锅前撒上胡椒粉即可。

这道菜做起来很简单的,关键是调料的比例要掌握好,太酸或者太咸都会影响最后成菜的口感。 我做的时候先放了一次醋,发现味道有点淡就又放了一次,不知道这个对么……

不过这道菜确实好吃,鲜辣适口,鱼片又嫩又滑。 最妙的是,吃完鱼肉还可以涮火锅哦。

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黑鱼的籽含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素,具有很高的营养价值。下面是一个简单的黑鱼籽做法,让你享受到美味的黑鱼籽:

材料:

1. 黑鱼籽 200克

2. 姜 1块

3. 葱 2根

4. 盐 适量

5. 料酒 适量

6. 油 适量

做法:

1. 将黑鱼籽放入水中浸泡30分钟,去除鱼腥味。

2. 将姜切成片,葱切成段备用。

3. 将黑鱼籽放入锅中,加入足够的水,加入姜片和料酒,大火煮开,撇去浮沫,然后转中小火煮10-15分钟,让鱼籽熟透。

4. 煮好的鱼籽捞出,用凉水冲洗,去除鱼腥味。

5. 锅中加入适量油,热后加入姜片和葱段爆香。

6. 加入煮好的黑鱼籽,翻炒均匀,适量加入盐和料酒调味。

7. 炒至鱼籽呈金黄色,出锅即可。

黑鱼籽做好了可以搭配米饭、面条或者炒菜食用,既营养又美味。

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