婴儿睡觉十几分钟就醒？
我家宝宝也是，一直到现在两岁多了，还是这样。晚上有时候醒了，我抱起来继续哄睡，可是他好像根本没有进入深度睡眠，眼睛是睁开的！然后过不了多久自己又睡了过去；或者抱着睡一会，刚刚放下，他就立刻哭着醒来…… 宝宝睡眠问题一直是父母心中的一大困惑，为此，我们邀请了 北京协和医院临床营养科主任 于康 ，以及 北京大学第一医院儿科医生 张秀清 ，为大家科普「婴幼儿睡眠」相关知识。
Q：宝宝睡眠的时间会不会与大脑发育有关联呢？
A：张大夫： 脑细胞在睡眠状态下才得以进行修复和再生。睡眠对于脑的发育和功能是非常重要的。 一般来说，2个月以内的宝宝，每天睡16个小时左右，3～4个月的宝宝，每天睡15小时，6个月左右的宝宝，每天睡14小时左右。随着宝宝年龄的增长，睡眠时间会有缩短的趋势。除了睡眠时长，还要看宝宝的睡眠质量，如果宝宝睡得沉，也不容易被惊醒，那说明宝宝睡眠状况良好。
Q：孩子睡不好，妈妈先别着急，看看这篇讲睡姿的文章再说！ （点击文章标题即可进入相应公众号）
A：于医生： 不同年龄段的孩子，其睡眠问题可能是不一样的。 0-3个月的宝宝： 这个阶段的宝宝，昼夜节律开始形成。通常白天睡3－4次，每次半小时；夜晚睡10－11小时。家长要注意，这个阶段的宝宝，夜间需要唤醒吃奶。否则，宝宝可能会因为夜饥而烦躁哭闹。 4－9个月的宝宝： 这个阶段，宝宝已经会形成一定的生物钟了。白天的睡眠会减少，而晚上的睡眠就会延长，大约10－12小时。同时，宝宝开始学爬、学站、学走路，这些新的运动，可能会导致宝宝过度兴奋和劳累，从而影响入睡。
另外，这个时期的宝宝已添加辅食，可能会因饥饿或食物不耐受等出现躁动不安、睡眠欠佳等情况。 10月以上的宝宝： 这个阶段，宝宝的睡眠习惯已开始向成人靠拢。除夜间保证充足睡眠外，日间小憩也很重要。但这时宝宝已经能够自主入睡，而且一般不易被惊醒。