炒青笋怎么切好吃?

刘建军刘建军最佳答案最佳答案

1、准备一根新鲜的春笋,去掉外皮,切成薄片; (如果买的是冻笋,要提前一天泡进开水里解冻,并且换两三次水) 2、锅中加入适量清水,大火烧开后,加入竹笋片,煮40-60分钟左右至熟; (也可以加入少许小苏打,有助于笋肉片尽快煮熟) 3、捞起来沥干水分备用。(如果觉得麻烦可以直接用买的熟笋,我这是自己烧的) 在烧笋的过程中,我们可以准备其他配菜,青椒和香菇分别切丝,生姜切片,大蒜切碎。

4、锅内放油烧热后,加入葱蒜生姜炒出香味; (不喜欢葱蒜味的可以不放,又或者只放蒜末) 5、紧接着放入青椒和香菇丝,一起翻炒片刻; 6、然后倒入熟笋片,加盐和鸡精调味,再快速翻炒均匀,即可装盘上桌啦! (PS:对于不会切丝的大童鞋,可以用刀背来碾碎香菇,再用清水冲洗一下就可以了) 小贴士: 1、鲜笋中含有难溶于水的草酸钙,食用之前最好先用开水焯烫一下,这样既可以去除腥味,又能减少草酸含量,对人体更健康。 2、由于草酸易与钙质结合形成不易溶解的物质,因此炒制过程中需要控制火力和时间,以免成品发涩。

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