儿童为什么不能泡脚?

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因为儿童的神经系统发育还不完善,热水泡脚本身就容易导致神经损伤! 人的大脑中有大量的神经元,它们通过传导神经递质来控制肌肉运动、调节感觉和知觉等。在这些神经元中,有些负责感知温度刺激,当有高温液体触及这些神经元的时候,就会触发保护性反射,让我们缩回触到热液体的脚。

然而这个反射会因年龄不同有所差异: 对成人来说,足部的皮肤、韧带和筋膜都发育成熟,这种反射相当准确而迅速; 但对孩子来说,足部神经未端对外界温度刺激的敏感性相对较低,加上足部血管网非常丰富,一旦用热水浸泡双脚,容易导致足部毛细血管扩张,大量血液涌向脚部,而这时脑部和心脏供血则相应减少。这样一冲一减,就很容易引起孩子脑部和心脏供血不足,出现头晕、心慌甚至昏迷的情况。[1] 除了对神经系统的负面影响外,用热水泡脚还可能造成局部烫伤。尤其对于年幼的孩子来说,往往不能很好控制水温,极易被烫伤。如果孩子有足癣,用热水泡脚还可能导致真菌感染加重。

那孩子冬天脚上冷怎么办?其实最好的方法还是穿上袜子,如果鞋子不太透气,可以给孩子买一双透气性好的运动鞋。当然,最管用的办法还是要做好脚部保温工作,让孩子少踢雪、少接触冷水,在家注意鞋袜干爽,每天睡前可以温水洗脚。

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