三个月宝宝不喝夜奶正常吗?
我宝现在四个多月,从两个月开始到现在夜奶次数逐渐在减少,之前晚上起来吃三次,现在是两次或者一次。 宝宝睡眠好,长的快,自然就不爱夜奶了呀! 而且宝宝睡整觉的好处还有很多呢!
一、避免宝宝龋齿
二个月大的宝宝就已经会咀嚼了,随着宝宝乳牙的萌出,他们越来越喜欢啃咬东西。如果这个时候刚好妈妈又喂奶很频繁的话,那么很容易使宝宝患龋齿哦。
三、保持宝宝肠胃功能,增强食欲
人的消化道中有许多细菌,这些细菌对于宝宝的肠胃来说是有益的。但如果细菌过度增殖,也会引起肠道疾病。因此建议妈妈少给宝宝吃抗生素,这样能更好的维持宝宝体内有益菌的比例。同时,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,保持宝宝大便通畅。 如果宝宝晚上吃夜奶过多,会影响消化,还会增加肾脏负担。因为入睡后,全身包括胃肠蠕动都会减慢,胃肠道对食物的吸收效率低,如果此时进食就会增加夜间消化系统的工作量,影响休息。
另外,夜奶中还可能会添加奶粉,而睡前吃得过饱会造成胃鼓胀,也会影响睡眠。 所以妈妈要控制宝宝夜奶的量,适当减少次数,让宝宝养成白天多餐,夜晚安静入眠的好习惯。这样不仅能为发育提供充足的营养,还能预防龋齿和肥胖。