儿童就吃肉好吗？
小孩子吃荤是很自然的事情，也是天性使然。在动物世界里面，很多动物都会捕猎活物来食用。作为高级动物，人类的孩子天然带有肉食的属性，所以吃肉类对儿童的生长发育是非常有必要的。 这里也顺便讲讲为什么不吃素。首先，人体本身是不具备分解植物蛋白的能力的。也就是说，人不吃肉只能饿肚子。其次，素食里含有人体所需的营养物质只有蛋白质、维生素和矿物质。但这些问题都可以通过其它渠道解决。
1.有些维生素是水溶性的，吃点水果蔬菜就能补充。
2.很多人吃素食会营养不平衡，因此就会通过其它食物来补。比方说进食量不足的人，通常会多吃点主食；而钙不足的人会多吃点奶制品和豆制品等。
3.除了非吃不可的植物性食品外，可以尽可能多吃肉类。因为动物食品里含有许多特殊营养物质，是现代人所缺乏的。例如，肉类中含有丰富的锌元素，这对儿童的生长发育很重要。再如，铁元素的含量也很丰富，这就可以有效地预防缺铁性贫血。
4.现在生活水平提高了，孩子吃荤很容易出现微量元素和维生素过量的问题。特别是维生素A、D、E。这些都是脂溶性维生素，在体内的吸收利用需要脂肪的参与。如果吃得过多，身体无法消耗掉，就会积存在体内形成危害。儿童吃荤要适量，最好能够根据体质在专业人士的指导下进行。