婴儿益生菌有副作用吗？
益生菌对宝宝来说，是有很多好处的！ 可以调节肠道菌群、增强免疫、预防过敏、帮助吸收…… 目前市面上也有很多关于宝宝的益生菌产品，那妈妈在选择的时候，需要注意些什么？ 首先，应该选择带有国家食品安全认证标志（即保健食品批文号）的益生菌，这样产品的安全性更有保障； 其次，要注意挑选里面含有的菌株类型，不同的菌株作用不同，比如乳双歧杆菌就可以调节胃肠道功能，而鼠李糖乳杆菌则可以抗腹泻、促消化。 如果宝宝有特定需求，例如便秘或者乳糖不耐受，可以选择含不同菌株类型的益生菌产品，但要注意不同菌株之间是存在配伍禁忌的，一次性不要给宝宝吃过多菌种，以免叠加不良反应。 最后，要看益生菌产品的活菌数量。一般来说，1袋(瓶)益生菌所含的活菌数目要达到50亿个以上。 由于益生菌需要到达定植部位并维持一定数量的细菌，才能发挥作用，在补充益生菌时，要保证服用后能达到有效剂量。 不过需要注意的是，益生菌是活的微生物，当从外界环境进入体内后，会进行繁殖和定植，此时会对局部器官造成一定的刺激。 这种症状一般都是比较轻微的，如胃肠道不适（恶心、呕吐、腹泻等）、腹胀等，一般无需特殊处理，一段时间后会自行缓解。
如果家长担心的话，可以在医生指导下使用一些微生态制剂，如双歧杆菌四联活菌片等，这类药物是通过补充正常菌群而达到改善肠道功能的作用，是比较安全的。