吃赖氨酸有没有副作用？
这个药主要是促生长和改善食欲的，一般没有明显的副作用。但是如果是大剂量服用或者长期服用，有可能产生不良反应 。这些不良反应包括头晕、头痛、失眠、盗汗、烦躁、易激动、性欲减退等。 有报道指出，长期过量摄入赖氨酸可能引起骨质疏松[1]；还有报道表明，大鼠经口给予高剂量的赖氨酸（约等于人用量的40倍）5d后，出现了体重减轻，肾髓质有少量的蛋白尿，肾小球滤过率下降。在停药后的3周内，动物的行为学指标恢复到基线水平，肾功能恢复正常，不过，长时间的影响还是存在的并且具有积累性，比如3周后小鼠体内γ-突触核苷酸的含量仍然比同剂量组低
总的来说呢，我们主张能吃的食物尽量不吃药物，是药三分毒，尤其是肝脏负担比较重的药物更应该引起重视。 要想让孩子的个子长得更高，除了补充蛋白质外，还要注重营养的吸收，如果给孩子吃了大量的蛋白质粉，而孩子却存在吸收的问题，那效果肯定也会大打折扣。因此建议在饮食上多多下功夫，均衡饮食，让孩子多吃富含蛋白质的食物。