打篮球最容易受伤哪里？
作为职业体育人，曾经因为篮球受过两次比较严重的伤（一次比一次严重） 第一次是脚踝扭伤，这个应该很多人有类似的经历，在运动过程中，落地瞬间由于重力作用，使脚部某个关节过度弯曲，从而造成韧带拉伤甚至断裂；那次是因为突破时踩到了别人脚上，然后左脚踝就发生了轻微的骨折，后来打了石膏固定了将近一个个月。
第二次就比较尴尬了，因为屁股太尖了，有一次在篮下卡位的时候，对方力量比较大，直接把我顶得飞了起来，在空中由于臀部肌肉不够发达，所以导致整个身体失去了控制，重重的摔在了地板上（现在想起来的确有些搞笑）. 当时觉得腰很痛，然后就站不起来了，后来同事把我扶起来后，发现我的腰部已经不能正常弯曲了，而且坐下去会有撕裂的感觉。后来我去医院拍了CT，结果说是腰椎轻微滑脱，需要静养一段时间，于是我就休了个长假...
不过，比较庆幸的是都没有影响我今后的生活，日常生活也没什么影响，就是有时候久坐会感觉腰有点不舒服。 从那以后我就特别注意保护腰部，生活中注意腰的体位，不再弯腰拾物、抬重物等等，同时加强腰部的功能锻炼，现在已经基本不存在问题了。 所以说，打篮球还是要注意对腰的保护哦！