菊苣什么吃好吃?

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说到这玩意,我可就不困了啊!之前家里种了一盆,那可是我亲妈啊,我亲妈给我种的。。。因为喜欢,所以记得特别清楚,这货是夏天开的,颜色很正,花芯是黄色和绿色组成的,很好看,香味也是清清淡淡的,一点也不浓郁。

后来到了秋天,这货开始结种子了,我妈就让我捡一粒出来看看,我捡了一粒比较圆润的,拿回家种在了花盆里,当然,那时候也不知道它可以当蔬菜吃,只是觉得种子挺好看的,就想捡一颗回来留个纪念而已(现在这颗种子已经发芽了,不过被我养在瓶子里面,貌似长得不太好了)。 过了几天,这货就长出来了,一开始长的矮矮的,然后慢慢的越长越高,但是并没有开花。(下图就是刚长出来的样子,是不是很萌!) 因为是在花盆里,所以我就没有太在意它,任其生长,到冬天的时候,虽然别的花草都凋零了,但是他还是顽强地坚持着,而且越长越茂盛。(是不是特别有生命力!)

春天来了,这货终于开花了,因为是在我家阳台上的一个角落里,所以香味倒是挺浓的,但是花香扑鼻的感觉倒是没那么强烈,而且花的颜色比种子里面的要浅一些,有点偏白色。

花开得差不多的时候(下图),就可以摘下来做菜吃了,摘下来的花瓣用清水清洗干净后可以用来凉拌或者炒着吃,个人感觉清炒味道更好吃一些。 (这里一定要注意的是:洗过的花瓣不要直接下锅炒,最好用干净的碗盛放,防止水花飞溅,造成浪费)

最后要说的是,这玩意其实是一种营养价值很高的野菜,据说含有氨基酸、维生素以及硒元素,有清热解毒的作用,还能降低血压和血糖呢…… 怎么样,有没有诱惑到你,如果你在家附近的花草店里看到有卖的种子,可别忘记买哦~

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