怀孕5个月头昏怎么办？
1、保证充足的睡眠，睡眠时间充足才能消除疲劳和缓解头晕症状；
2、注意休息时头部姿势，最好仰着头平卧，或侧卧在左侧，以减轻对心脏的压力；
3、适当加强营养，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等的摄入，为宝宝提供丰富的营养物质。如：孕妇可多吃些含铁量高的食物，如动物内脏、蛋类、豆制品等，预防贫血的发生；
4、孕中期开始，每天补充钙质，多晒太阳，避免缺钙引起的手脚发麻、抽筋；
5、保持好心情，避免情绪起伏过大，适当进行户外活动，有利于调节心情；
6、如果不适的症状持续存在甚至进一步恶化，应立即就诊，防止病情加剧造成不可挽回的损失。