八个月婴儿能吃酱油吗？
我家宝宝现在十个多月，从六个开始吃盐，刚开始也担心宝宝吃了咸的就会得高血压或者得其他病，其实是没有这种说法的！ 宝宝在四五个月大的时候就会舔盘子，这个时候就可以有意识的给宝宝吃点盐了，因为宝宝从四个月开始添加的辅食里已经有含钠的东西了，比如咸鸭蛋，咸菜等，这些东西里都含有一定量的食盐，宝宝吃进肚子里被肠胃吸收后血液里还是有钠离子的，所以并不会加重肾脏的负担，也不会引起高血压等疾病。
当然这里说的食盐是淡盐水，不是家里吃的食盐，家里吃的食盐中含有大量的碘化物，对宝宝的大脑发育和食欲都会有影响，甚至可能引起甲状腺肿大，所以千万不要给宝宝吃家里的食用盐哦~ 那么六个月的宝宝可以吃酱油了吗？其实是可以的，但是一定要少给，而且要选择优质的品牌。
一岁以下的孩子肝脏功能不健全，而酱油中含有丰富的铜、铁离子，如果摄入过多会影响孩子对这些微量元素的吸收利用，同时孩子出现中毒反应的几率也会大大增加。 但并不是说一岁以上的宝宝就允许随便吃酱油了，因为在宝宝的牙齿没长齐之前，咀嚼能力比较差，而酱油当中富含蛋白质和脂肪，容易滋生细菌导致腹泻。另外，宝宝的胃肠道发育还不完全，对盐以及酱油中的钠和氯离子都没有很好的代谢能力，如果进食过量，有可能会发生水肿。 所以不管是多大的宝宝都要注意食盐以及酱油的摄入，大人要注意自己的饮食习惯，不要喂食宝宝人吃的食物，特别是辛辣刺激性食物。 如果家长想要通过饮食调节让宝宝头发变黑变浓密，可以在饮食上多加留意，多吃这些食物：
1. 动物内脏。例如鸡肝、鸭肝等，这类食材含有丰富的维生素A，对头发的生长有非常重要的作用；
2. 核桃。里面含有不饱和脂肪酸，能够有效的改善头皮油脂分泌，对头发也有很好的滋养效果；
3. 牛奶和豆类。这两类食物中含有丰富的钙元素和植物蛋白，同样具有使头发浓密黑亮的效果。