怀孕7个月该注意什么？
七个月的胎儿已经基本成形，各个器官正在逐步完善，这个阶段孕妇的体重增长较快，乳房和子宫颈的变化也更明显，孕晚期由于激素水平的变化，准妈妈容易情绪起伏较大，需要尽量控制好自己的心情，保持乐观、愉悦的心情，对于胎儿的发育会更好。 七个月的孕期已经到了中末期，除了继续完成胎教任务之外，准妈妈的日常起居也需要更加注意： 1、适当运动 对于孕晚期的准妈妈来说，适当的运动不仅能帮助分娩时更顺利，同时对宝宝也大有好处。在这个阶段的运动主要以舒缓为主，可以选择在早上或晚上睡前进行半小时左右的有氧运动，如散步、简单瑜伽等，有助于睡眠，对宝宝也是很好的。 但需要注意的是，这个时期的运动必须是在身体状况良好的情况下进行，如有腹痛、见红等情况应立即停止。
2、定期产检 一个星期至少进行一次产检，详细记录自己的身体指标变化及胎动情况，确保宝宝安全。 如果出现羊水破（漏）了怎么办？ 一旦出现羊水破了（漏）的情况，一定要平躺，垫高臀部，减少羊水的流失量，同时尽快前往医院就诊。
另外要特别注意预防细菌感染，因为此时宫口已开，破水后暴露在外面，很容易感染，一旦感染容易引起流产或早产。
3、合理饮食 由于早产的威胁依然存在，所以这时期的准妈妈仍要注意合理的饮食安排，食物既要有一定的营养，又应注意适量，不暴饮暴食，少吃不易消化的食物，避免引起妊娠反应。 同时，为了便于生产，建议准妈妈多吃些富含纤维素的粗粮蔬菜，有助于增加产力。
4、保持良好的生活习惯 这个阶段应该继续按时睡眠，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。同时，保持一个好心情，不要给自己太大压力； 注意劳逸结合，适当放松，通过看书、听音乐等方式来缓解紧张的情绪。