孕妇几个月睡眠不好?

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我整个孕期都没睡好过! 孕早期,早上起床头晕目眩、恶心想吐,因为晨吐往往在刚睡醒的时候表现比较明显(虽然当时其实已经睡醒几个小时了);晚上睡觉各种呼吸困难、睡不着、半夜醒来再也难入睡……总之就是各种难受各种不舒服……

到了孕中期,情况依旧没有好转。每天早上起床依旧有晕眩感,不过呕吐症状缓解了很多。但是下午和晚上会感觉很疲倦,这种倦意持续到现在(产后45天)也没有消失,所以白天也会常常犯困。但到了晚上又很难睡着,经常半夜两三点钟醒来就再也睡不着……

从怀孕到生产,我一直都有坚持锻炼身体,每天散步一小时左右,胎教也是每天进行,可为什么仍然会这样呢? 我曾经为此专门咨询过多位医生,医生的答案让我既惊讶又担忧——他们说这完全正常,除了保持现在的生活习惯以外不需要进行其他努力。

听到这个答案我觉得很失望,但也无奈,只好按照医生的建议每天继续锻炼、胎教,希望宝宝能够理解妈妈现在的痛苦,乖乖配合,早日降生。

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