减肥能吃土豆泥吗？
减肥期间可以吃土豆，而且土豆当中含有的碳水化合物是具有生热效应的营养元素，人体在代谢时会消耗能量，所以用土豆来代替部分主食有利于减肥。土豆当中还含有较丰富的膳食纤维，可以起到饱腹的作用，同时对身体也没有什么坏处。土豆在制作成土豆泥之后，其营养成分并没有发生本质的变化，所以在减肥期间也是可以吃土豆泥的。
土豆泥本身对于减肥是有益的，但是在制作土豆泥的时候注意不要放入太多高脂肪的佐料，否则摄入的热量太多不利于减肥。在减肥期间吃土豆泥只能起到辅助减肥的作用，还需要注意其他方面，比如在运动方面和饮食方面都有所控制，这样才有利于减肥。