乌鸡煲红枣黑豆有什么功效？
乌鸡具有调理气血，安神养心，滋补肝肾，通五脏六腑，强筋骨，益气力，补虚弱的功效。乌鸡含有较多的维生素A，一定量的维生索B和维生素C以及钙，磷，铁等矿物质，其蛋白质，脂肪和热量与普通鸡肉相比相差并不大。乌鸡性平，温，归肾、肺、脾经。具有养阴清热、补肝益肾，健脾和中等功效。
红枣具有补脾和胃，养血安神的功效，主治：脾虚食少、泄泻便血、四肢乏力、形瘦、形体虚弱、月经不调、失眠。枣为中医外科常用引药，如内服铁观音炖红枣可以预防皮肤晒伤。枣皮还有收缩毛细血管和补肾的作用，对治疗子宫出血有很好的功效。
黑豆具有消肿，祛风，解毒，利水，益精壮肾，润肠通便，乌须发。主治水肿，风毒脚痹，症瘕泻痢，带下，遗精，脱发治酒积浮肿，利水谷之湿，解药毒，治嗽吐血，养肝宁心、治虚寒泻痢、带下淋浊。
此三者同食具有调和气血，益肾健脾，补脑，美发，养颜，驻容的功效。