鸡蛋蒸拘杞有什么作用?

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鸡蛋蒸枸杞的功效与作用

鸡蛋蒸枸杞具有补肾养肝的作用,能够治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精阳痿、目昏眼花等症状,具有滋阴明目、补益肝肾的作用。而枸杞子具有滋补肝肾的作用,对于肾精亏虚、肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状具有很好的治疗效果。

鸡蛋枸杞

鸡蛋和枸杞都是十分常见的食物,鸡蛋含有高蛋白质、丰富的维生素和矿物质,枸杞含有18种氨基酸及18种微量元素,两者都是十分优质的食材,鸡蛋蒸枸杞食用方法:鸡蛋煮熟后,剥壳,加上泡好的枸杞和适量糖、水一起蒸熟即可,当然也可以放些糖蒸鸡蛋羹。枸杞是很好的中药药材,也是一种很好的饮食养生食材。

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