绿豆菊花有什么功效?
绿豆菊花功效。菊花气味清香,凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。常见的菊花品种有鸿绪菊、菟丝子菊、小白菊、菊花脑等。菊花具有疏散风热、平肝明目的功效,用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、肿毒疮痈等病症,菊花性寒,气虚胃寒、食少泄泻者慎用。
常吃绿豆有哪些好处呢?
一、解毒
很多人都知道,绿豆可以解毒,对吧?但是大家又知不知道为什么要解毒呢?因为绿豆中含有很多氨基酸,有那么一种叫间苯酚的物质,这种物质有很强的氧化性,是体内自由基的清除剂,能起到抗炎解毒的作用。
二、润燥生津
是不是感觉绿豆糕很水,觉得很夏天,很爽?哈哈,没错,绿豆有“食中佳品,药中一剂”的美名称,在炎炎夏日吃绿豆真的是最适合不过的了。不仅可以排除酷暑,更能起到生津止渴的功效,是夏天最好的饮品。
三、美白肌肤
相信各位爱美的女孩们,谁都知道,夏天的紫外线可以把你瞬间变黑,但是绿豆可以帮助你白回来。用绿豆磨成粉做面膜,不仅可以祛斑美肤,还不伤害肌肤,让你白净漂亮。
四、排毒祛湿
夏天,天气较为潮湿,很多女孩子都是湿寒体质。而绿豆正有解毒祛湿、清热解暑的功效,不仅可以调和脾胃,又能美肌护肤。