怀孕7个月能按摩腰吗?

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首先,这个按摩师是不是有执业资质?这是很重要的,有些无良商家,什么都敢跟你说能做,但你不知道他有没有从业资格。 其次,这个按摩师对你好不好?他安不安全?会不会因为你是一个孕妇而心怀不轨?毕竟现在这种新闻也是有的。 最后,才是你这个腰疼的问题本身。 其实孕期出现腰痛是很正常的。 一般建议多休息,减少体力劳动就可以啦。如果是腰椎间盘突出导致的,需要根据具体的情况,判断是否可以进行腰背肌锻炼(飞燕式、拱桥式)来改善症状。

如果感觉腰部酸痛明显,可以适当热敷、理疗、针灸等缓解症状;也可以使用托腹带减轻腹部重量对腰肌的压迫,以改善血液循环、缓解疼痛,但注意不要热烫。 如果上述方法都不能解决问题,可以由专业医生诊断后,在严密监测下,选择性的应用药物进行治疗。 一般情况下,孕妇腰疼,不建议采用推拿按摩的方式治疗。 因为推拿按摩是一种相对而言,非特异性的治疗方法,并且具有风险性。 但如果没有其他更好更安全的办法,为了宝宝的健康,也是可以尝试一下的。 只是需要注意以下几个问题:

1. 一定要在正规医院,找专业医生进行操作,以避免发生危险。

2. 医生的手法一定一定要轻!尤其是孕晚期,动作尽量轻柔。

3. 时间不要太长,每次5分钟左右,一周两次左右。

祝你好孕!

温海天温海天优质答主

可以,按摩腰部具有疏通经络、调和气血、调畅脏腑功能的作用,可以改善局部的血液循环,缓解腰背部肌肉的疲劳,还可以调理脾肾两脏的功能,从而改善腰酸的状况。另外,日常生活中还应注意以下几点:

1、平时养成睡眠时仰卧的良好姿势,可缓解腰背部肌肉的紧张,有利于消除腰酸的症状。

2、注意休息,避免长时间的坐立和站立,可以减少腰背部的负荷,避免腰酸症状加重。

3、调整饮食结构,日常饮食中应多食用一些具有补肾强壮作用的食物,比如核桃、芝麻、豆浆等,可以改善腰酸的症状。

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