几岁的孩子可以汗蒸?

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孩子在2岁以后,如果没有出现上呼吸道感染或其他热痱子现象,可以适当进行汗蒸。2岁前孩子一般还不需要汗蒸。

汗蒸要根据孩子的身体情况而定,时间不要过长,一般10分钟左右。孩子的汗腺、血管、肌肉组织处于发育中,时间太长易造成身体脱水,出现头晕、恶心、心慌等症状。在高温环境下,孩子休息不充分、身体比较疲劳的时候,也不适宜汗蒸。

汗蒸后不可直接进入空调房间和喝冰凉饮料,也不可暴饮冷水。有糖尿病、心脏病、高血压病史的孩子,不可进行汗蒸,但可以泡泡脚。

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