婴儿吃香蕉吗?

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香蕉是生活中很常见的一种水果,也是很多人都很喜欢吃的一种水果。我们都知道,香蕉的营养价值很高,并且富含很多的营养成分。但是对于婴儿来说,很多家长都在思考是否给孩子食用香蕉,因为听说过多的香蕉会给婴儿带来一定的影响和副作用的。针对婴儿能否吃香蕉的问题,我们特邀请广东省中医院主治医师李丽玲给我们解答相关问题。

婴儿可以吃香蕉。从中医角度来说,香蕉味甘、性寒,而性寒能清肠热,味甘能润肠通便,较适用于肠胃积热所致的热秘,症见大便干结,小便短赤,面赤身热,或有口干唇燥、舌苔黄燥者,而对于脾胃虚寒、胃痛腹泻、虚肺咳嗽、消渴者可忌食。

而西医认为,香蕉含有一种特殊的化学成分,使一些人吃后明显的感到心情愉快,被称为“快乐蔬果”。香蕉营养价值很高,富含食物纤维,可以预防和便秘,帮助消化,保护肠胃。

健康成人每天吃1-2根香蕉,但不要空腹吃;腹泻或肠胃功能不好的老人等的人群,最好不要吃香蕉。

温馨提示:家长们在给宝宝吃上的时候,一定一定要注意适量的食用,不要过多的食用香蕉,这样对宝宝的健康不利。尤其是在宝宝便秘的时候,很多家长们都会让宝宝食用更多的香蕉,但是有时候可能适得其反,对病情不利。所以在这种情况下,一定要去医院找医生做相应的治疗。

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