桂花功效和作用有哪些?

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桂花是生活中比较常见的花,在中秋时节开花,清香扑鼻,令人心旷神怡。而且桂花的用途也十分广泛,可以制作成糕点、茶饮,也可以用来入药,有化痰止咳、健胃消食的作用 ,还能够缓解口臭,滋润皮肤。

1. 化痰止咳

桂花性温,味辛,归肺经,因此具有祛痰止咳的效果,对于痰饮咳喘、口臭都有一定的改善效果。可以用清水浸泡桂花后服用,能够润肺生津,清除肺热;或者是直接用开水冲泡饮用,都可以起到化痰止咳的效果。

2. 健脾养胃

桂花中含有丰富的碳水化合物,平时适量食用可以提供人体所需的营养成分,而且还不会加重胃肠道负担,对肠胃功能减弱的人来说,可以适当多吃点桂花,有助于养胃。特别是现在天气逐渐转冷,如果出现了腹部寒凉的情况,可以适当喝一点桂花茶,用其散寒止痛的功效,帮助调和脾胃,滋养腹部。

3. 润肤香体

桂花香味独特,用其沐浴或者是直接熏蒸,可以让肌肤更加细嫩有光泽,另外,对于口臭也有一定的抑制作用;而且经常喝桂花茶也能够改善皮肤松弛的现象,让全身都散发淡淡的清香。

4. 活血止痛

由于桂花具有活血化瘀的效果,因此对于痛经以及跌打损伤所导致的疼痛,有一定舒缓作用。但是需要注意的是孕妇禁用该药物,以防对胎儿造成不良影响。

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