鸡块鸡汤怎么炖好吃?

叶达云叶达云最佳答案最佳答案

1、鸡肉洗净,斩成小块 2、锅里加水和姜片,冷水下锅煮出血沫 3、把血沫撇干净,冲洗干净备用 4、准备一个砂锅,放入三片姜,然后把鸡肉放进去 5、倒入可以没过鸡肉的清水,大火煮开以后转小火慢煲两个小时左右 6、加入红枣、枸杞继续小火炖煮一个小时 7、最后加盐调味就可以了 小贴士

1. 一定要先用冷水煮鸡肉,这样可以把里面的血水泡出来,更加卫生。

2. 鸡肉很容易熟,不用煮太久。 我是比较喜欢喝鸡汤的,所以鸡肉我会先让汤汁进去吸收,然后吃的时候肉会比较软嫩,如果直接吃的话会比较柴。 如果是用高压锅煮的话时间会短一些,我用的砂锅,小火慢慢煨了两个多小时,汤汁已经变成了纯白色,很浓很香~ 鸡汤里可以加些山药或胡萝卜同煮,维生素的含量更高。但千万不要用酱油或者红糖来使鸡汤色泽更诱人,因为酱油和红糖都会导致鸡汤营养价值降低。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!