8岁儿童补钙吃什么？
1、喝配方奶粉 一般宝宝6个月之前都是纯母乳或者纯牛奶，7个月之后开始添加辅食，在1岁左右会完全替换成配方奶，因为配方奶中营养比较丰富，尤其含钙量高，对宝宝的发育有很大的作用。 如果妈妈发现宝宝有缺钙的现象，比如经常爱出汗、晚上睡眠不安稳、总是惊醒、磨牙等等，就可以给宝宝喝点含钙量高的配方奶粉了；
2、吃豆制品 宝宝除了每天喝配方奶粉之外，还可以吃一些含钙高的食物，比如豆制品，特别是豆腐和豆浆都很适合宝宝，因为豆腐含有大量的蛋白质和钙质，而且易于吸收；
3、吃海产品 另外，还可以多给宝宝吃含钙丰富的海产品，如鱼肉、虾皮、紫菜等，除了富含钙元素以外，还含有促进钙吸收的维生素D，能有效防止佝偻病的发生。 值得注意的是，不论选择哪种补钙方法，都要记得让宝宝多喝水，多晒太阳，促进钙的吸收。 如果通过补钙，孩子的症状没有改善，应该及时去医院就诊，排除病理性的原因导致的缺钙。