卧室放什么可以增加湿度?

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1、注意通风,保持室内空气湿润 如果没有风,室内容易滋生细菌,所以要经常开门窗,必要时可以用风扇帮助空气流通,但注意不要直接对着人吹。 另外,冬天很多家庭都是关紧门窗的,其实这样也不好。因为冬季气温下降,空气干燥,人们会习惯性地紧闭门窗,造成室内空气质量变差,而适宜的湿度可以防止鼻腔内水分过度流失导致流鼻血和皮肤干燥,所以室内温度适宜很重要。

2、摆放植物,增加房间的“湿度和灵气” 现在大多数家庭的居室面积都越来越小,如果能在房中摆上一两盆绿色植物,不仅可以增添生气、美化环境,还能净化空气——植物通过光合作用吸收有害气体,释放氧气,可以说是一举多得,如仙人掌、吊兰、芦荟等。 但需要注意的是,植物的选择也要根据房间的不同功能及主人的喜好来定;最好选择叶片小而厚的植物,这样可以减少水份流失;其次,喜阴的植物也适宜放在房间的角落,而喜阳的植物应尽量放置在光线充足的地方。

3、使用加湿器,让卧室充满“温柔的水汽” 一般来说,人体感觉最舒适的空气相对湿度是45%-65%之间,而使用加湿器可以将这个数值调整到合适的状态。 需要注意的是,加湿器中的水温不要超过50℃,否则容易对机器造成损坏,另外定期清理加湿器也非常重要。

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