玛珈吃了有副作用吗？
本人真实经历，吃了一个月，效果不错，没出现啥副作用（可能我身体素质好） 我是从16年3月吃到4月底，中间停了一阵子，因为出差，然后5月初开始吃到现在，一天一粒，效果很好啊，大半年多了吧，好像体重只重了2斤(可能是我基础代谢受损严重)，但是腹部大腿臀部的赘肉没了，现在身体状态比以前好很多，精力也比以前旺盛，也不像以前那么懒惰了。之前吃药期间是每天锻炼一个多小时…… 现在准备要孩子，就停药了，但是锻炼没有断……………真的不能断，否则你就前功尽弃了！现在每天坚持练一个小时普拉提，虽然体重没什么变化，但是腰腹部的赘肉没有了，线条有了，而且我的大小腿和肚子上以前的赘肉是软软的，现在变硬了，估计是脂肪硬化了，但是通过持之以恒的训练应该会消下去的，期待……另外我的月经周期由原来的30天到现在28天左右，挺正常的。
我现在想的是怎么把肌肉练出来，体质增强，这样就不用再依赖这种药了，毕竟里面有激素………个人建议，这种药千万不要长期服用，会有抗药性，而且会产生依赖性，如果打算吃的话，一定要一次性连续吃一个月，停一个月，如此循环，这样比较好，希望对想要吃的又害怕的有用……