卧室装修风水有哪些?

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1.床的摆放位置 很多人都习惯把床头靠着墙放,但事实上如此摆放不利睡眠健康。因为墙壁作为睡眠的隐形对手会影响人体睡眠。因此如果床不得已必须靠墙放置时,建议最好在墙旁边留出0.5m左右的位置用以摆放床头柜,同时墙上尽量别悬挂东西以免产生阴影干扰睡眠。 正确睡姿应该是头部较肩部微微向后,双上肢自然伸直或略向两侧伸展;腿部微屈,腰部自然垫起。这样的睡姿能保持肌肉松弛,有利于关节和韧带舒展,还能使肺活量增加20%。 如果已经买了床铺又不想更换的,可以在床上添一个枕头,以此达到类似头枕的效果。

2.卧室光线 卧室里不宜装太多灯。因为过度明亮的光线会刺激眼睛,造成视觉疲劳、失眠等问题。如果在卧房感觉光源不够,可以考虑使用小夜灯。 小夜灯最好选择带有开关控制,且光线较为柔和的款型。需要注意的是,无论是主照明灯还是辅助的小夜灯,都不能直接对着床。 另外,现在有很多卧室采用无主灯设计,用投影仪代替电视。但要注意的是,投影仪的光线比较接近日光,因此晚上使用时不要直接照射在脸上,否则也会引起眼部不适。

3.卧室色彩 一般人的视网膜对蓝色光敏感度最高,因此卧室最好不要选择太鲜艳、明艳的颜色,以免影响睡眠。 如果是年轻人居住的卧室,可以选择一些活泼明亮些的色彩,只要不过于夸张,其实无妨。 如果是老人或者孩子居住,则最好选择温馨淡雅的主题色。 值得注意的是,在卧室中最好不要大量运用红橙黄等暖色调,因为这些颜色容易让人产生兴奋感,影响睡眠。

4.窗户 一般来说,人入睡最快的时间是在睡前一个小时,这个时候如果看着窗外,很容易让人产生时间流逝快、人生空虚感的沮丧情绪,这样不利于快速入眠。 卧室的窗帘宜选用薄点的双层纱质窗帘,既能保持私密性,又能保证采光。

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