刮沙有什么作用？
刮痧，是指用光滑的器具（例如：刮痧板）蘸着特定的中药制剂，在体表穴位或病变部位进行反复涂擦、刮动，以便活血通络、疏风散寒、化瘀止痛、调养机体阴阳平衡。通过使用特定的工具在身体表面进行划动，可以刺激人体经络系统，起到调理脏腑功能的作用。 临床上，刮痧适用于外感风寒引起的头痛、浑身酸痛、鼻塞流涕；外感风热导致的咽喉肿痛、扁桃体发炎；消化不良引起的恶心呕吐、腹痛腹泄；高血压病、肥胖症、高脂血症、冠心病等。除了上述症状之外，如果出现失眠、烦躁、情绪波动、记忆力下降等症状，也可以采用刮痧的方法进行治疗。
需要注意的是，由于刮痧可以使汗孔张开，所以大量出血的疾病如血小板减少证、急性脑出血、皮肤过敏、孕妇腹部等都不适宜刮痧治疗。 另外，虽然刮痧具有活血化瘀的功效，但是并不是所有瘀血的病症都可以选用刮痧疗法。例如：跌打损伤造成的瘀血肿胀、疼痛，就可以选择热敷、按摩等方法来改善；而如果是因为气虚血淤所致的冠心病、高血脂等，则不宜使用刮痧法。
现代科学已经证明，刮痧是扩张毛细血管，疏通血脉，增加血管壁的通透性，促进血液循环，以达到消肿止痛，恢复机能，调节气血，维持人体的阴阳平衡，防治疾病的有效方法之一。在日常生活中，我们应正确对待刮痧疗法，做到合理取穴，谨慎操作，确保疗效。