润唇膏有哪些作用？
说到护唇膏，不少人都会说“可以滋润嘴唇啊”！对，护唇膏最主要的作用就是滋润。 嘴唇由于缺少皮脂腺，不能像面部肌肤那样自然地分泌油脂保持润泽。再加上唇部皮肤没有汗腺，无法通过汗液来蒸发身体热量从而调节自体体温，所以，双唇对于寒冷、干燥等气候条件的抵抗能力要比脸部其他部位脆弱得多。
除了天生丽质很难得以外，我们日常护理也很重要。使用合格的护肤品、科学的护肤方式可以让双唇拥有健康美丽的肤色和柔韧的肤质。 当然，合理的饮食结构也很重要。现在人们往往喜欢吃辛辣刺激的食物，然而这些重口味的食物会导致人体脱水，身体通过尿液排出大量水分的同时也会带走体内大量的钠离子和钾离子。身体一旦缺失了这两种元素，人的嘴唇就会干裂起皮。为了双唇的好气色和耐老性，我们应该注意合理膳食。 这里给小伙伴们推荐一道养生汤品——银耳雪梨汤。
准备材料：银耳10g，雪梨一个，红枣三个，枸杞一小把 做法： 1.将银耳用清水浸泡至涨大，然后清洗干净，撕成小块； 2.将雪梨清洗干净，去皮去核后切成小丁；（注：也可以不去核） 3.锅中放入适量清水，加入银耳、雪梨、红枣用大火煮开，转小火慢慢炖一个小时左右，直至银耳软糯、雪梨酥软即可。 在炖汤的同时也可吃些水果沙拉，补充维生素。 除了饮食之外，我们的护肤习惯也尤为重要。
首先要注意的是，不要舔唇、咬唇，这样很容易引起唇炎。即使想要舔嘴唇，一次也不要太长时间，最好能达到一分钟，而且之后立即擦干。 另外，不要频繁地使用肥皂、牙膏、剃刀等刺激性物品清洗擦拭嘴唇，更不要用劣质唇膏，以免有害物残留在嘴唇上，影响健康。