吃羊胎有副作用吗？
首先，从中医的角度来说明一下为什么吃羊胎没有副作用。 《本草纲目》记载：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养肝，明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。 《本草经疏》亦云：“羊肉，味甘，热，无毒。”可见，古人认为羊肉是补虚、壮阳、暖胃、健脾、补气的一味良药。而羊胎，在中药里属于血肉有情之品，是指动物的全躯或某一部分（如胎盘），由于其含有丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸，因此具有相当高的营养价值，且有利于人体吸收。同时，由于药物学研究表明，部分动物药进入体内可产生类似激素的作用，因此对于阳气虚弱者，常作为温阳之物应用。
现代医学研究证明，羊肉含有碳水化合物、蛋白质、钙、铁等微量元素，还含有叶酸、烟酸、卵磷脂、胆固醇、胆碱以及胡萝卜素等物质。这些营养成分都具有很高的药用价值，如含铁量高可有效防治缺铁性贫血；含钙量高可预防骨质疏松症的发生；胆固醇含量低，对动脉硬化、冠心病、高血压等有防治作用等等。 而羊胎富含蛋白酶，可促进肠道蠕动，帮助消化，还有抑制胃酸分泌过多、治疗胃溃疡的作用。现代药理研究发现，羊胎还具有抗氧化、抗肿瘤、抗突变、抗病毒、消炎等作用。 但是需要注意的是，服用羊胎时不得与南瓜同食，以免引起腹泻。
可以清楚地看到，饮食滋补本身是一种健康的生活方式，只要掌握科学的吃法，不乱食用，一般是没有副作用的。而且，使用得法，还能起到治病防病的效果呢！