四岁儿童需要补钙吗？
四岁宝宝如果检查出来缺钙比较明显，是有必要及时补充维生素D和钙剂的。 宝宝从出生到三个月的时候，每天只需要补充400单位的维生素D即可；当宝宝长到四个月以后，每天就需要补充800单位的维生素D了；而当宝宝慢慢长大，到了一岁甚至以上，则需要每天补充1000单位的维生素D。 为什么宝宝在四个月之前不需要补充更多的维生素D呢？ 因为宝宝刚出生体内储备的维生素D是比较充足的，而宝宝出生后的头三个月是宝宝长骨峰的时期，这个时候如果摄入过多的维生素D反而可能会导致中毒现象，所以一般建议宝宝在满三个月之后再补充。 而钙剂则是根据宝宝的具体年龄来决定的。 比如宝宝在六个月以前，因为乳牙还没有萌出，且消化系统也比较不完善，如果是母乳宝宝的话，妈妈饮食上注意不要吃过于油腻刺激的食物就可以了；而如果给宝宝选择配方奶作为主食，则可以参考配方奶包装上的说明，一般情况下不会出现什么大问题。 但是随着宝宝逐渐长大，特别是当乳牙萌出后，宝宝对钙质的需求量就会明显增加，此时如果不及时添加辅食或者调整饮食结构，则有可能会造成宝宝的缺钙。
一般来说建议在宝宝六个月之后开始补充维生素D，每天需补充1000单位，并逐步增加至每天补充1500单位。而在补钙方面，如果是配方奶喂养的宝宝，在没有额外补钙的前提下，每日补钙的含量约为300毫克（具体参照配方奶外包装上的说明）；如果是母乳喂养的宝宝，妈妈在饮食中应适当控制含钙食物的摄入，这样宝宝每日摄入的钙就能达到200毫克左右。
当然，宝宝是否真的缺乏维生素D或者钙质，还需要带宝宝前往医院化验确诊。 如果确定宝宝有缺钙的情况，需在医生指导下进行干预，切不可擅自给宝宝补充过量维生素D或钙剂，以免导致中毒。