六个月的宝宝可以吃肉松吗?

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我宝6个月加辅食后,一直吃的是嘉宝的米粉和果泥,因为刚开始添加,都是单一品种添加,观察2天,正常的话才混合添加。米粉是纯天然的,里面就含有钙铁锌等微量元素了,肉松里面的成分更复杂,而且经过蒸煮烘烤等工艺,营养肯定没有新鲜食材好了(当然也没有那么恐怖),而且肉松里盐分含量也比较高,对发育中的宝宝肾脏造成负担。

其实6个月的宝宝完全可以添加肉了,做法很简单,可以选择宝宝专用的肉类辅食机,把肉切成小丁或者剁成泥,蒸熟就可以了,添加到米粉里一起吃。如果肉的味道宝宝不喜欢,可以用蛋黄和奶一起调成糊状再给宝宝吃。要注意的是一次不要添加多种不同口味的肉,防止过敏。

我自己做肉饼给宝吃,用酱油、料酒、淀粉、姜汁腌制10几分钟,上锅蒸15分钟就可以了,非常嫩且好吃。 7个月开始,可以在肉泥里加入一些切碎的青菜了,做成肉菜粥给宝宝吃;8个月后,可以逐渐引入肉类食物了,比如猪牛羊肉,也可以吃一些鱼肉。不过要注意,此时宝宝的咀嚼能力还很弱,吃的肉类需要很碎很细,最好是用搅拌机打成泥后再给宝宝吃,以防噎住。

10月以上的宝宝,咀嚼能力有所提高,可以逐渐引入块状食物了,但还是要以容易消化的为主,比如鸡蛋糕、烂面条、软饭等。 宝宝添加辅食有一个循序渐进的过程,要慢慢来,不能操之过急哦~

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