业余比赛怎么踢后卫？
业余比赛踢球时，要根据对手实力水平、自己的体能状况和所在场区的防守要求去选择自己的位置。 在对方实力比你强很多的情况下（5个以上），如果体能很好，最好选择防守型后腰，这个位置对防守的投入度要求很高，但也需要一定的进攻能力。 选择盯人后腰，一定要选个人能力强的，善于对抗的，因为一旦失位，对方前锋就可以直接面对门将了；如果个人能力弱，即使跟住人也不能完全阻断对手的进攻。
在对方实力比你强一点的情况下（4-5个），如果体能很好，最好打满全场，选择防守型后腰还是可以的，但在防守中要适当留力，以防被对手打出反击。 如果体能一般的话，最好别踢满全场，选择进攻型的后腰会比较好，利用自己的盘带、传球甚至射门为前锋制造机会。 这个位置的进攻能力要求相对较低，主要作用还是组织、防守和传递球队的气势。
在对方实力跟你差不多的情况（3左右），如果你的体能很好，可以选择攻守兼备的中卫，这个位置对球员的能力要求高，尤其要强于其它位置的对决能力，包括抢断、头球、解围等等，而且还要有足够的耐力保持全程的高强度对抗。 如果你在比赛中处于劣势，需要拼命的样子，那么这个位置是最能体现你意志力的地方。如果你能坚持在这个位置踢满90分钟，且表现不错，那对于全队来说是至关重要的。
如果你的体能一般，这个位置的对抗程度你可以选择减低，改为以防守为主，适当减少前场的逼抢，多回撤到本方半场参与防守，通过防守端的表现来弥补进攻端的不足。如果体能很差，这个位置就不建议你打了，改成替补去打一段时间，防止因体力问题出现失误而导致的丢球。