乒乓球横拍怎么练搓球?

璩晨彤璩晨彤最佳答案最佳答案

多拍对攻练习,这个很重要 最好找一个球友每天固定时间练习。两个人对打,但是不许发球(当然也可以只允许一次发球),这样就要不断通过搓中攻进行交换,以此提高自己控制球的能力、手感乃至步伐的机动性。

多买几个球,节约经费的话就到租借球的地方去弄几颗球来。每天坚持一个小时左右,一个学期下来一定会有效果。 正反手发力练习 这个也很重要 找个没人的地方,自己想象有一个墙,对着墙做正手发全力冲球的训练,体会击球瞬间的手感。同样,反手做同样的训练。

其实打球最重要的是信心,有了足够的训练保证,再加上良好的心理素质,你一定能成为高手!祝你成功!

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