怀孕三个月吃米线好吗？
您好，在备孕或怀孕期间建议最好不要食用米线等比较垃圾的食品。 首先从原料上来讲，目前市面上有些商家为了降低成本，会使用一些廉价的原材料制作米线，其中可能会含有甲醛等物质，对胚胎的发育有很大的影响；其次，加工过程是否卫生也是一大问题；最后，就是米线的口味问题，很多米线中都会加入辣椒等辛辣刺激物，而辣椒中含有二氢辣椒毒素等可能致过敏的物质，对于黏膜有炎症的患者更是会加重病情。从安全角度考虑，孕产期最好避免食用米线。
如果实在要吃的话，需要注意以下几点：
1、尽量不点烫菜，因为温度过高的食品很可能会损害胃肠黏膜而导致胃疼等不适，更何况是孕妇这一特殊群体；
2、少吃腌制食物，例如咸鱼，咸菜等，这类食物中含有大量的亚硝酸盐，对身体健康不利；
3、注意食物的新鲜程度，特别是凉拌食物更应该注意，尽量避免食用已经浸泡时间过长或者腐败变质的食物。
4、补充叶酸，多吃富含叶酸的食物，如菠菜、胡萝卜、西红柿、水果等