怀孕7个月能吃野生菌吗?

穆海翎穆海翎最佳答案最佳答案

首先,很肯定回答,可以!孕期完全可以像平常一样正常饮食,只不过要稍微注意一下。 很多人都说孕妇不能吃这个不能吃那个,其实只要注意不要过量,什么都是可以吃的。我整个孕期几乎没怎么特别控制饮食,该吃吃该喝喝。除了酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等等这些确实需要严格控制,其他没有什么特别的需要注意的。

我是云南人,云南是个食用菌大省,各类菌子非常多,我也很爱吃各种菌类。孕期也吃了很多菌子。比如:鸡枞、干巴菌、牛肝菌(青头菌)、香菇、鸡腿菇、竹荪等。虽然孕期可以吃这些菌类,但是还是建议吃经过高温蒸煮后的菌类,这样可以杀灭其中的致病微生物。当然,完全熟透了的菌类口感会打很大的折扣,但是为了孩子,宁可食无味也不病无辜。

这里特别提醒:任何食物都不要一次吃个够,这样很容易造成急性中毒,比如说吃了一顿菌子之后,接下来的几天内不要再吃菌子了,更不要说一次性吃过量的菌子。

另外,再强调一点,千万不要自行采摘、食用野外生长的菌类!!!因为野生的菌类很可能有毒,而且分辨是否有毒的菌类是一个非常专业的问题,不是我们普通能够掌握的。如果自行采菌并误食,中毒后要及时送往医院就诊。

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