九个月宝宝能吃什么钙？
宝宝9个月了，正在长牙期，可以给宝宝补充含钙食物，如虾皮、海带、紫菜等，这些食物富含蛋白质和矿物质，尤其钙的含量非常高哦！ 除了含钙食物，还可以给宝宝吃钙片，补钙的同时还要补充维生素D，维生素D可以促进小肠对钙的吸收，另外也要带宝宝多去户外晒太阳，有助于钙吸收。 那具体给宝宝吃什么钙呢？我推荐含有乳酸钙、葡萄糖酸钙的冲剂或者液体钙，味道好，宝宝易接受，比如下面这款钙，就受到很多妈妈的青睐哦~ 它是美国儿童牙医协会推荐产品，含有的钙磷比例与母乳相似，可以帮助宝宝少生病。而且这款钙片是水果味的，可以直接咬着吃，非常方便！ 小贴士：宝宝吃完钙片后，要及时帮宝宝清洁口腔，以免发生蛀牙。
除了补钙，还要及时给宝宝补充维生素，特别是维生素AD，建议每天吃一粒；如果天气好的时候，也可以每天带着宝宝出去晒晒太阳，促进维生素D吸收，预防佝偻病的发生。 我是@育儿笔记，一位80后全职妈妈，专注孕期产后护理、婴幼儿护理、儿科疾病、母乳喂养、早教育儿知识等，如果你有上述的问题，欢迎关注我哦～