怀孕八个月有几周了？
孕期一共四十周，八个半月（320天） 十月怀胎的俗语其实是很科学的，每个月胎儿的生长发育都有具体的变化，孕八月也就是孕期第二十二周到第二十四周的胎儿生长变化。 孕八月，胎儿的大脑开始迅速发展，已经接近成人了百分之九十；骨骼和四肢快速生长，为分娩做准备；皮肤被覆盖上细细的绒毛，呼吸系统和消化道已经完全建立起来，能够吸收营养并进行排泄。此时羊水量有所减少，不过仍比一孕期要多些。
这个时期准妈妈的生理变化最大的是体重增长很快，孕前体重正常或略低的准妈妈，这个时候体重大概会增加10斤；而本身肥胖的准妈妈，孕晚期体重应该控制在增重20斤以内。 如果孕晚期体重增加过多，分娩时容易出现难产、巨大儿等情况；如果孕晚期体重不增反减，比如出现贫血、水肿等，也会影响胎儿的健康。 所以，在整个孕期，除了保持营养均衡外，适量的运动也是必不可少的。
对于孕妇来说，适当的运动不仅能维持良好的身体状态，而且对以后自然分娩有很大的好处。建议孕晚期的妈妈每天进行至少半个小时的运动，可以选择慢跑、瑜伽、散步等。 在这个阶段，准妈妈要注意不能做剧烈运动，因为剧烈的运动有可能诱发早产。