4个月宝宝能补锌吗？
可以啊，四个月的宝宝如果检查缺乏微量元素的话是需要及时补充的 如果是母乳喂养的妈妈需要检查一下自己是不是缺锌呢，可以通过食疗来改善一下的，因为妈妈和宝宝都是要靠从母亲那里获得锌的摄入的 如果妈妈缺锌严重，直接摄入锌制剂，那么乳汁中的含锌量也会相对减少，而宝宝通过喝这样的乳汁也得不到充足营养的。 如果是奶粉喂养的宝宝，在四个月大的时候也可以适当给宝宝添加一些含锌丰富的辅食了，比如小米粥、鸡蛋黄等。 在给宝宝补钙的同时也要记得补充鱼肝油哦~
不过值得注意的是，由于锌是油脂族的元素之一，所以并不容易被胃肠道消化系统吸收，如果在空腹状态下食用，会更容易引起恶心、呕吐等不适症状；而且也不能与植物性食物或含纤维素多的食物一起服用，否则会降低锌的吸收率。 因此建议在给宝宝补充锌剂的时候，最好在宝宝饭后30分钟用温开水送服。
另外就是，虽然动物内脏和海鲜类食物含锌高，但毕竟蛋白含量也很高，不易消化吸收，不适合给宝宝多吃。建议日常从谷类、蔬菜、水果中获取足量的营养素就可以了。 对宝宝来说，最好的补锌办法是通过饮食均衡摄取，只要坚持母乳喂养，妈妈平时注意多吃含锌食物，通过母乳让宝宝得到充足锌营养。
除了哺乳期的女性，处于生长发育关键阶段的幼儿也应该注重锌的摄入量。一般情况下不建议给婴幼儿额外补充锌元素，只要在正常膳食的基础上，多摄入含锌高的食物即可。